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Caminamos contigo hacia tu tranquilidad.

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Inversión en tu Paz Interior

Nosotros

En RECONFORTA somos un equipo de especialistas de la salud mental y emocional, dedicadas a ofrecerte un espacio seguro, profesional y totalmente online. Nacimos de la convicción de que el bienestar no debe esperar. Entendemos las demandas de la vida adulta, las presiones profesionales y las transiciones personales. Por ello, nuestra fortaleza reside en la madurez, la empatía y la formación científica de nuestras terapeutas, quienes están listas/listos para caminar contigo hacia tu equilibrio y paz interior.

Nosotros

En RECONFORTA, somos un equipo de especialistas de la salud mental y emocional, dedicadas a ofrecerte un espacio seguro, profesional y totalmente online. Nacimos de la convicción de que el bienestar no debe esperar. Entendemos las demandas de la vida adulta, las presiones profesionales y las transiciones personales. Por ello, nuestra fortaleza reside en la madurez, la empatía y la formación científica de nuestras terapeutas, quienes están listas/listos para caminar contigo hacia tu equilibrio y paz interior.

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Misión

Ofrecer terapia psicológica y servicios de salud mental de alta calidad y base científica, en un formato online accesible, para que las mujeres/hombres adultos, encuentren las herramientas necesarias para gestionar el estrés, la ansiedad y los desafíos de la vida, fomentando una vida plena y consciente.

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Visión

Ser la plataforma de terapia online líder y de mayor confianza en México y américa latina para mujeres/hombres adultos que buscan bienestar y desarrollo personal, distinguiéndonos por la excelencia profesional y un acompañamiento que "reconforta" genuinamente el camino de cada una de nuestras usuarias/os.

Terapia online profesional

Diseñada para mujeres que buscan gestionar el estrés, la ansiedad y encontrar su equilibrio.

Agenda tu Sesión de Equilibrio
Motivos de Consulta

Gestionar el Estrés y la Ansiedad.

Recuperar la Alegría y dejar atrás la Tristeza.

Fortalecer la Toma de Decisiones.

Fomentar el Crecimiento Personal.

Métodos

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Conoce a nuestras especialistas
01

Terapia Cognitivo Conductual (TCC)

Te ayuda a identificar y cambiar patrones de pensamiento y conducta que generan malestar. Con herramientas prácticas y enfocadas en el presente, podrás desarrollar estrategias para mejorar tu bienestar emocional y afrontar los retos diarios con mayor equilibrio.
02

Terapias de Aceptación y Compromiso (ACT)

Aprende a aceptar lo que no puedes controlar y enfoca tu energía en construir una vida con propósito. La ACT te guía a través de la consciencia, la aceptación y el compromiso con tus valores personales, fomentando una vida más plena y significativa.
03

Terapia de Reprocesamiento y Desensibilización por Movimientos Oculares (EMDR)

Una técnica avalada científicamente para tratar traumas, ansiedad y experiencias difíciles. Mediante estímulos bilaterales, ayuda a reprocesar recuerdos dolorosos y reducir su impacto emocional, promoviendo sanación y resiliencia.
tristeza
stress
ansiedad
Tan cerca de ti: Agenda tu Sesión en 4 Pasos
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Paso 1: Identifica a tu Terapeuta:

Revisa los perfiles de nuestras especialistas.

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Paso 2: Confirma su Agenda:

Identifica los horarios disponibles que se ajusten a tu rutina.

 
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Paso 3: Contacto Rápido:

Envía un WhatsApp al +52 5541442744. (Recibirás respuesta en menos de 20 minutos).

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Paso 4: Confirma y Conéctate:

Agenda confirmada, realizas tu inversión, y recibirás la liga de conexión (Zoom/Meet/WhatsApp).

 
Reglas de Reagendamiento: Se puede reagendar con 5 horas de antelación vía WhatsApp o correo. Si no hay espacio disponible, se pierde la sesión. (Remitir a los Términos y Condiciones para detalles de cancelación).
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